Hướng Dẫn Hạ Sốt Bằng Khăn Cho Trẻ Em Và Người Lớn

Hạ sốt bằng khăn là một phương pháp đơn giản, an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Cách làm này sẽ vừa giúp hạ nhiệt nhanh chóng, hạn chế tác dụng phụ và phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau. Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây của Khăn Bông Mỵ Nương nhé!

Dấu hiệu của sốt

Sốt là biểu hiện tự nhiên của cơ thể để chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Sốt sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể. Một số biểu hiện của sốt như nhiệt độ cơ thể tăng lên kèm theo cảm giác nóng bừng, da ửng đỏ. Người bệnh sẽ cảm thấy ớn lạnh, run rẩy, uể oải, đổ mồ hôi lạnh,... Ngoài ra sẽ đi kèm với các biểu hiện như chán ăn, buồn nôn, đau đầu,...

Sốt là biểu hiện tự nhiên của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh

Ở trẻ nhỏ thì sốt sẽ đi kèm với các dấu hiệu như quấy khóc, ngủ li bì, thậm chí là co giật nếu sốt ở nhiệt độ cao. Để hạ sốt thì nhiều người thường dùng thuốc hạ sốt. Thuốc sẽ giúp dịu cơn sốt nhanh chóng. Nhưng cũng đi kèm với rất nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Hướng dẫn hạ sốt bằng khăn

Dưới đây là một số cách hạ sốt bằng khăn nhanh chóng và an toàn.

Đối với người lớn

Đối với người lớn có thể dùng khăn sạch nhúng nước mát hoặc nước ấm rồi vắt khô vừa đủ. Sau đó lau và chườm lên các vị trí tập trung nhiều mạch máu lớn có thể giúp cơ thể thoát nhiệt ra ngoài nhanh hơn. Người lớn thường chịu được sự chênh lệch nhiệt độ tốt hơn nên khi lau người sẽ giúp toát mồ hôi tốt hơn giúp nhanh hạ sốt.

Hướng dẫn hạ sốt bằng khăn

Không nên chườm khăn lâu tại các vị trí như ngực, bụng hoặc lưng. Vì khi chườm khăn lâu tại những vị trí này có thể gây ra lạnh nội tạng và hô hấp. Chườm khăn sai vị trí sẽ không giúp hạ sốt mà còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe sau này.

Đối với trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ thì vẫn rất nên dùng phương pháp này để hạ sốt. Khác với người lớn thì trẻ nhỏ không nên lau hoặc chườm bằng khăn lạnh trực tiếp vì có thể làm co mạch, hạn chế thoát nhiệt. Ngoài ra nếu dùng đá lạnh hoặc nước lạnh thì còn có thể gây bỏng lạnh và nguy hiểm đến hệ hô hấp của trẻ nhỏ.

Đối với trẻ nhỏ thì không nên chườm bằng nước lạnh

Đối với trẻ nhỏ thì phụ huynh chỉ nên dùng khăn ấm lau toàn người bé. Ngoài ra phụ huynh cũng có thể chườm khăn ấm ở vùng trán bé để giúp thoát nhiệt nhanh hơn. Bố mẹ nên mặc đồ thoáng mát thoáng khí cho bé, tránh đắp chăn quá dày để tốt cho việc thoát nhiệt hơn.

>>> Xem Thêm: 5 Địa Chỉ Bán Khăn Quàng Cổ Đẹp Ở Hà Nội

Một số lưu ý chăm sóc người bệnh bị sốt

Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình hạ sốt để cho quy trình hạ sốt được đảm bảo an toàn và hiệu quả hơn.

Một số lưu ý chăm sóc người bệnh bị sốt

• Theo dõi nhiệt độ liên tục: Trước hết, cần theo dõi nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế thay vì chỉ ước chừng bằng cảm giác.
• Quần áo thoáng mát: Người bệnh nên mặc quần áo mỏng, thoáng mát, nghỉ ngơi trong phòng sạch sẽ, có độ thông thoáng vừa phải, tránh gió lùa trực tiếp. Không nên đắp chăn quá dày sẽ khiến nhiệt không thoát được
• Bổ sung nước đầy đủ: Khi sốt cao, cơ thể phải hoạt động liên tục để điều hòa thân nhiệt. Nên hãy bổ sung đủ nước, điện giải hoặc cho trẻ bú nhiều lần hơn để tránh mất nước.
• Thường xuyên quan sát bệnh nhân: Sốt sẽ đi kèm với rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Nên phải thường xuyên theo dõi, nếu bệnh nhân sốt kéo dài hoặc khó thở, phát ban,... Cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để tránh các biến chứng nguy hiểm.
• Chế độ ăn uống: Nên uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C để bù các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Phân biệt sốt do cảm cúm và sốt virus

Không phải cơn sốt nào cũng giống nhau, việc nhận biết nguyên nhân sẽ giúp chăm sóc và điều trị đúng cách. Sốt do cảm cúm thường đi kèm các triệu chứng hô hấp nhẹ như sổ mũi, hắt hơi, đau họng, ho khan và mệt mỏi toàn thân. Thân nhiệt thường dao động từ 38 đến 39 độ C, ít khi vượt quá 39,5 độ C. Sốt do cảm cùng thường thuyên giảm trong vài ngày nếu nghỉ ngơi, uống nhiều nước và hạ sốt đúng cách.

Sốt do virus có thể đi kèm phát ban

Trong khi đó, sốt do virus khác như sốt xuất huyết, tay chân miệng,... thường có biểu hiện phức tạp và kéo dài hơn. Nhiệt độ có thể tăng cao trên 39 độ C, kèm theo các triệu chứng đặc trưng như phát ban, đau nhức cơ khớp, tiêu chảy, nôn ói hoặc khó thở. Đây là những trường hợp tiềm ẩn nhiều nguy cơ và cần được thăm khám y tế sớm, tránh tự điều trị tại nhà quá lâu.

Kết luận

Hy vọng qua bài viết trên của Khăn Bông Mỵ Nương đã giúp mọi người có thêm những thông tin hữu ích về hạ sốt bằng khăn. Nếu quý khách có thắc mắc hoặc cần tư vấn sản phẩm thì vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua hotline để được hỗ trợ.